Siirry pääsisältöön

Urahyvinvointivalmennus

Palvelumme Jäsenpalvelut ja -edut Urapalvelut Urahyvinvointivalmennus

Huolettaako jaksaminen työssä tai opinnoissa, tai tuntuuko palautuminen vaikealta? Pohditko, miten ottaa työkykyyn liittyviä asioita puheeksi esihenkilön kanssa? YKAn urapalveluiden urahyvinvointivalmennus on tukenasi erilaisissa kuormittavissa työlämän tilanteissa, oli sitten syynä oma terveydentilasi, yt- tai irtisanomistilanne tai muu psyykkinen kuormitus.

Palvelua voi käyttää myös ennaltaehkäisevästi omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen tai haastavaan työtilanteeseen varautumiseen. Yhteydenottosi on jo ensimmäinen askel kohti muutosta.

Urahyvinvointivalmennuksen teemoja voi olla esim.

  • Huoli omasta jaksamisesta ja muut työkykyyn liittyvät pohdinnat
  • Valmistautuminen vaikeiden teemojen puheeksi ottamiseen esihenkilön kanssa,
  • Ajanhallinnan kysymykset, kuten oman työn rajaaminen ja tasapainon hakeminen työn ja muun elämän välille
  • Oman työn tuunaaminen niin, että se vastaa omia voimavaroja
  • Muuttuviin työelämätilanteisiin valmistautuminen, kuten sairauslomalta töihin paluu
  • Jaksaminen työnhaussa
Urahyvinvointivalmennuksen kesto on 50 minuuttia.

Lisätietoja ajanvarauksesta

Tarvitset ajanvarauksessa jäsennumerosi, jonka löydät kirjautumalla OmaYKA-palveluun. Voit kirjautua verkkoasiointiin puhelinnumerosi avulla. Jos et löydä jäsennumeroasi, voit laittaa sähköpostia osoitteeseen jasenasiat@yka.fi.

Varattavat ajat avautuvat varauskalenteriin aina kuukautta ennen ko. ajankohtaa.

Lue täältä palvelun ohjeet ja käyttöehdot!

 

Varaa aikasi henkilökohtaiseen urahyvinvointivalmennukseen

Lue myös tämä

Muistathan, että työhyvinvoinnista huolehtiminen sekä ja työhön liittyvä jaksaminen ja sen tukikeinot ovat palvelussuhteessa ollessasi ensisijaisesti työnantajasi vastuulla. Käytä siis mielellään myös se resurssi, ja keskustele esihenkilösi ja/tai työterveyshuollon kanssa. YKAn palvelu on palvelussuhteestasi ja työnantajastasi täysin riippumaton, emmekä kytke sitä mitenkään mahdolliseen työterveyshuollon prosessiisi. Asiantuntijoidemme kanssa käymäsi keskustelut ovat luottamuksellisia, emmekä ilmaise ulkopuolisille, ketkä palveluitamme ovat käyttäneet.

Kaikki jäsenemme ovat oikeutettuja jatkamaan ohjaus-, valmennusprosseja omakustannushintaan kumppanimme Futuurin kanssa. Tutustu asiantuntijoihimme!

Noudatamme uravalmennuksessamme Uraohjaajat ja -valmentajat ry:n eettisiä periaatteita.

Lisätietoja

Heini Hult-Miekkavaara